营养食谱(3.2-3.6)
| 餐别 Meals |
星期一 Monday 3月2日 |
星期二 Tuesday 3月3日 |
星期三 Wednesday 3月4日 |
星期四 Thursday 3月5日 |
星期五 Friday 3月6日 |
| 早餐 breakfast |
进口牛奶、红枣小米粥、鲜肉包、葱油曲奇 | 五谷豆浆、沙汤、香菇烧麦、猪猪包、鹌鹑蛋 | 进口牛奶、南瓜粥、红豆吐司、葱油饼、白水鸡蛋 | 番茄肉沫面鱼 豆浆、瑞士卷、甜玉米、鹌鹑蛋 | 进口牛奶、白粥、蛋挞、香油素菜包、白水鸡蛋 |
| 课间餐 snacks |
时令水果、每日坚果 | 酸奶、水果拼盘 | 时令水果、每日坚果 | 酸奶、水果拼盘 | 时令水果、每日坚果 |
| 午餐 lunch |
燕麦米饭、红烧翅中、糖醋小排、鱼香肉丝、番茄鸡蛋、素炒三丁 香菇青菜、冬瓜肉圆汤 | 香软米饭、茄汁里脊、油焖大虾、青瓜肉片、什锦豆腐、上汤娃娃菜、双菇木耳、紫菜蛋花汤 | 金银米饭、酱鸭块 炸猪扒、肉沫长豆角 虾皮冬瓜、土豆泥、蚝油生菜、菠菜猪肝汤 | 菜肉蒸饺、烩三样、莲藕薏米排骨汤 | 三明治(鸡蛋、培根)、炫丽水果沙拉、串烧拼盘、小甜品、奶油蘑菇汤(冬菇片) |
| 午点 Dessert |
双菇鱼丸手工面 | 雪梨银耳冰糖水、抹茶卷 | 小馄饨 | 西湖牛肉羹、多彩寿司 | 香菇瘦肉粥、奶香窝窝头 |