为切实加强新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控工作,更好地保障广大师生的生命安全和身体健康,按照教育主管部门的统一部署,美华幼儿园原定开学时间延后,具体时间请等候园方通知。同时,为保障幼儿的学习及良好生活习惯的养成,停课不停学,美华幼儿园将根据幼儿的年龄特点及课程需要,制定详细的周学习计划及习惯养成计划,希望家长朋友可以积极配合,和孩子一起度过艰苦的防疫时期。
家长可以和幼儿一起制定一个假期作息时间表,帮助幼儿树立正确的时间观念,学习规划自己的时间和生活,养成良好的生活习惯并遵守规则的自律性。
一日作息时间范例
1、7:00-7:30 起床穿衣服
早睡早起身体棒,学会自己穿衣服。
2、7:30-8:00 早饭
鸡蛋、牛奶、主食,营养搭配味道美。
3、8:00-9:00 游戏时间
亲子游戏、手工、绘画、拼搭……
4、9:00-9:30 加餐
水果、坚果都是不错的选择。
5、9:30-10:30 运动时间
锻炼身体,增强抵抗力!
6、10:30-11:00 阅读时间
插上梦想的翅膀,在书中寻找最美的时光吧!
7、11:00-12:00 餐前准备及午餐
七步洗手法记心中,做个不挑食的好宝宝!
8、12:00-12:30 收拾餐具及散步
我是爸爸妈妈的好帮手!
9、12:30-14:30 午睡时间
休息一下,午休可以为下午的活动储备体力哦~
10、14:30-15:00 起床及整理床铺
我是爱劳动的好宝宝!
11、15:00-16:00 游戏时间
开动脑筋想一想,和爸爸妈妈一起发现新的游戏吧!
12、16:00-17:30 餐前准备及晚餐
晚餐要吃少,饮食要清淡,独立吃饭我最棒!
13、17:30-18:00 亲子共视
爱护视力从小做起!
14、18:00-19:30 洗漱时间
保护牙齿,坚持早晚刷牙,小细菌跑光光!
15、19:30-20:30 睡前故事
享受的温馨的亲子阅读时光,带着美好的心情入睡吧~
16、20:30 晚安宝贝
晚安宝贝,拥有一个好梦!
亲爱的爸爸妈妈们,请和宝贝们一起制定一个《一日作息时间表》吧,设计好后欢迎上传至班级群和老师、其他小朋友一起分享哦!
同时,希望小朋友们可以坚持每日完成以下任务哦!