体育活动：《综合素质练习》
活动目标：
1.提高幼儿心肺耐力。
2.锻炼幼儿身体灵敏度以及身体协调性。
课堂小任务：小班小朋友要求能基本完成视频动作。中、大班小朋友要求能熟练完成视频动作，并能重复完成两次!
大班自由泳技术小课堂：
1.换气练习 (吐泡泡练习)
2.陆上自由泳打腿练习
目标:
1.通过吐泡泡练习，克服小朋友的恐水心理，掌握游泳的换气方式
2.模拟水中自由泳打腿发力特点，提高身体稳定性
中、大班体能小课堂：
1.《小蚂蚁搬家》
2.《直线左右跳》
使用道具：
1.《小蚂蚁搬家》使用道具：若干本书，放在小朋友肚子上，装成货物。
2.《直线左右跳》找到一条有一定距离的直线场地，可以是客厅等。
教学目标：
《小蚂蚁搬家》锻炼小朋友的核心力量使同学们在游泳时身体更加稳定。
《直线左右跳》
锻炼小朋友的下肢力量使同学们在自由泳打腿时速度快些
课堂小任务：请小朋友认真完成老师布置的作业，然后请各位家长给孩子们拍摄练习视频上传到这里，老师会给大家进行点评，请各位家长带着孩子们动起来。
